La torta all'ananas light è una deliziosa torta senza burro uova e latte. Leggera, morbidissima, con pochissime calorie, con un frutto amico di tutte le diete, che la rende dolce al punto giusto.
L’ananas come sappiamo ha tantissime proprietà benefiche:
- è un ottimo digestivo;
- è diuretico e contrasta la ritenzione idrica;
- previene la cellulite;
- previene la formazione di rughe;
- è antinfiammatorio;
- è anti-trombotico e aiuta a combattere l’arteriosclerosi;
Quindi grembiuli pronti e mettiamoci all'opera per preparare questo squisito dolce!
AutoreDott.ssa Enrica GioiaIn una ciotola unite la farina e il lievito setacciati.
In seguito unite lo zucchero, mescolate leggermente e poi aggiungete l’olio e il succo di ananas.
Con l’aiuto di una frusta incorporate bene tutti gli ingredienti sino ad ottenere un composto senza grumi.
Ricoprite con carta forno una teglia (24 cm di diametro), versate il composto e ricoprite la superficie con le fette di ananas al naturale.
Infornate la vostra torta a 180 gradi preriscaldato, per 30/35 minuti (vale la prova stecchino).
Fate raffreddare, togliete dallo stampo e spolverate con zucchero a velo!
La vostra torta sofficissima all’ananas è pronta per essere gustata senza tanti sensi di colpa!
Persone 4
- per 100g di prodotto
- Calorie 305
- %RI* per 100 g
- Grassi Totali 12.6g20%
- Carboidrati Totali 44.5g15%
- Proteine 3.6g8%
* *RI = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 Kcal)
Ingredienti
Directions
In una ciotola unite la farina e il lievito setacciati.
In seguito unite lo zucchero, mescolate leggermente e poi aggiungete l’olio e il succo di ananas.
Con l’aiuto di una frusta incorporate bene tutti gli ingredienti sino ad ottenere un composto senza grumi.
Ricoprite con carta forno una teglia (24 cm di diametro), versate il composto e ricoprite la superficie con le fette di ananas al naturale.
Infornate la vostra torta a 180 gradi preriscaldato, per 30/35 minuti (vale la prova stecchino).
Fate raffreddare, togliete dallo stampo e spolverate con zucchero a velo!
La vostra torta sofficissima all’ananas è pronta per essere gustata senza tanti sensi di colpa!
