Dott.ssa Selene Tioli

Biologa Nutrizionista

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• Marina di Carrara (MS)

Marina di Carrara (MS)

La Dott.ssa Tioli si è Laureata in Dietistica presso L'Università di Pisa, dopodichè ha proseguito gli studi con la specializzazione in Scienze dell'Alimentazione presso l'Università di Firenze, per poi ottenere l'abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista. Inoltre ha ampliato le sue conoscenze tramite corsi di formazione in nutrizioniste sportiva, nutrizione vegetariana e nutrizione nell'età pediatrica.

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Marina di Carrara (MS)

via Felice Cavallotti 52
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Recensioni dei pazienti

Martina Verificato

Ho sempre fatto sport, non sono mai stata ferma eppure non riuscivo a buttare giù quei kg di troppo; ho iniziato a mangiare bene e sano a ottobre 2019 e ad oggi, agosto 2020, ho perso ben 11kg! Quando si va dalla nutrizionista per iniziare una "dieta" si pensa sempre di fare la fame.. Ecco posso dire che non è assolutamente così, anzi! Il mio problema è che mangiavo poco per tutto il movimento che faccio! Mi sto ritrovando a mangiare molto di più e più spesso e soprattutto bene! La dottoressa Selene Tioli è assolutamente una biologa nutrizionista coi fiocchi, professionale e disponibile. Anche Durante la quarantena è sempre stata disponibile con video-controlli, messaggi e chiamate, diciamo che non ti lascia mai solo! I piani nutrizionali sono molto dettagliati, quindi semplicissimi da seguire, certo serve la vostra buona volontà e l'impegno nell'intraprendere questo percorso per vedere dei risultati! Inoltre dà sempre delle ricettine semplici e sane ma sfiziosissime, sia invernali che estive! Se dovete iniziare a mangiare sano ed equilibrato sicuramente ve la consiglio!

Chiara Verificato

Cordialità e professionalità penso siano le parole giuste! La Dottoressa si è rivelata sin dal primo appuntamento una persona genuina, disponibile e comprensiva. Si nota in tutto ció che fa l’impegno che dedica al suo lavoro, velocissima nell’elaborare diete e disponibile a rispondere ad ogni dubbio. Mi sono trovata bene perché mi ha insegnato a mangiare in modo sano e corretto, senza troppe privazioni e impostazioni. Ogni suo file inviato comprende, oltre che la dieta stessa, una serie di informazioni molto utili sulle frequenze alimentari, sui prodotti di stagione e sulle diverse categorie di alimenti (es. carni magre/grasse, grassi ecc.) e infine anche delle ricette da cui poter prendere spunto. È anche da queste cose che si percepisce la passione che mette nel proprio lavoro e che trasmette poi anche al paziente.

Elisa Verificato

Quando ho deciso di prendere appuntamento per una prima visita con Selene, uscivo da un periodo particolarmente stressante e ciò che mi allarmava maggiormente era senza dubbio il fatto che il mio peso fosse arrivato ai livelli più alti mai registrati dalla bilancia di casa. Nonostante questo, però, reduce da precedenti percorsi dietetici fallimentari intrapresi nel corso degli anni, non mi sentivo motivata, anzi, una parte di me era fermamente convinta che questa volta sarebbe stata come tutte le precedenti: avrei perso peso nel primo periodo, per poi stabilizzarmi definitivamente prima di raggiungere l’obiettivo finale. Nel momento in cui mi sono trovata in studio, non ho fatto mistero di nulla e Selene ha dimostrato da subito una grande capacità di ascolto e una scrupolosa attenzione riguardo le mie esigenze, gusti e preferenze. Il piano alimentare che mi ha fornito è stato da lei studiato appositamente per me, per rispondere ai miei specifici bisogni e per permettermi, nella maniera più facile e accessibile possibile, di imparare a mangiare in maniera sana ed equilibrata. Un altro punto a favore di Selene è sicuramente la predisposizione al dialogo, con lei infatti non esiste la dimensione della “colpa” (aspetto per nulla banale!): se un controllo non va come dovrebbe, si cerca di capire insieme perché, in modo maturo e onesto, provando ad individuare possibili ostacoli o comportamenti errati, senza tenere in considerazione unicamente la cifra riportata dalla bilancia ma anche, e soprattutto, molti altri fattori, tra cui l’approccio al momento dei pasti e il rapporto con la percezione del proprio corpo. Selene è giovane, così come lo è il suo modo di pensare e di misurarsi con il suo lavoro: è preparata, esaustiva nelle spiegazioni, attenta ai dati e alle fonti scientifiche, precisa e soprattutto paziente. Ciò che le interessa maggiormente è infatti “educare” i propri pazienti ad un tipo di alimentazione che sia sostenibile ed inclusiva e, per farlo, inizia scardinando i milioni di falsi miti che circondano il mondo del cibo e che impediscono di viverlo in maniera serena e consapevole. In pochi mesi, oltre ad aver ottenuto risultati visibili e concreti, ho imparato a comporre un piatto in maniera ragionata, ad ascoltare il mio corpo e i chiari segnali che manda, a guardarmi allo specchio in maniera sensata e a capire che la cosa veramente importante non è la durata del percorso ma la qualità del tempo che si sceglie di investire per se stessi, tutte cose per me assolutamente nuove. Scegliere una figura professionale competente e realmente preparata come guida e ausilio nel corso di un cammino di educazione all’alimentazione è poi sicuramente un aspetto fondamentale, e Selene rientra a pieno titolo in questa categoria.

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